Einzelberatung
Manchmal ist alles eigentlich in Ordnung – und trotzdem stimmt etwas nicht. Oder Sie stehen vor einer Entscheidung, die sich zu groß anfühlt, um sie alleine zu tragen. Vielleicht merken Sie auch, dass Sie funktionieren, aber nicht mehr wirklich leben.
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In der Einzelberatung bekommen Sie Raum dafür. Keinen Rat von außen, keine Patentlösung – sondern einen Ort, wo wir gemeinsam herausfinden, was wirklich los ist. Und was der nächste Schritt sein kann.
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Themen, mit denen Frauen zu mir kommen:
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Das Gefühl, im falschen Leben zu stecken – obwohl es eigentlich gut läuft
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Erschöpfung, Druck, das Gefühl, nicht mehr zu können
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Große Veränderungen: Trennung, Menopause, Kinder die ausziehen, berufliche Neuorientierung
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Entscheidungen, bei denen sie nicht wissen, was Sie wirklich wollen
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Konflikte in Beziehungen – Familie, Partnerschaft, Freundschaft
Ich arbeite mit Methoden aus der Logotherapie & Existenzanalyse sowie der systemischen Familientherapie – das bedeutet: Wir schauen nicht nur auf das Problem, sondern auf Sie als ganzen Menschen. Was trägt Sie? Was wollen Sie wirklich? Was braucht dieses Kapitel Ihres Lebens?
Die Liebe ist stark, die Lebensumstände mitunter jedoch auch. Letztere können dazu führen, dass die Beziehung unter Druck gerät und zu zerbrechen droht.
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Wir haben uns auf das Coaching von Paaren spezialisiert und begleiten Euch gemeinsam auf Eurem Weg zu einer gesunden, stabilen und tragfähigen Beziehung, die auch dem Druck des Berufslebens, der Elternschaft und so mancher Lebenskrise standhält.
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gemeinsam mit:
Tobias Döring
Wozu Paarberatung?
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eine gesunde Paarbeziehung hält den Körper gesund
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und kann Depressionen vorbeugen
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die Paarbeziehung hat Auswirkungen auf die Entwicklung der Kinder
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Eine gesunde Kommunikation in der Paarbeziehung führt zu emotionaler Stabilität und Sicherheit​​
Teamcoaching / Supervision
Je stabiler das Team in der Dynamik ist, desto weniger Fluktuation und Krankenstände gibt es und desto höher sind MitarbeiterInnenbindung sowie konstruktive Konfliktlösungsstrategien. Beziehungsarbeit, die sich lohnt, denn Erfolg braucht Beziehung
Wer?
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Teams vor und in Veränderungen
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Teams mit Konfliktthemen
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Teams mit hoher Fluktuation
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Teams in herausfordernden Phasen
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Teamstärkung im Rahmen von QM Maßnahmen
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Interkulturelle Herausforderungen im Team
Teamcoaching
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Beziehungen im Team stärken
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Umsetzung eines konkreten Arbeitszieles
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Veränderungen im Team begleiten
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Reflexionsprozesse zur Zielgestaltung effizient nutzen
Supervision
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Dynamiken im Team sichtbar machen
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Konfliktlösungen erarbeiten
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Optimierung von Teamprozessen
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Fördern einer positiven Arbeitskultur
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Einhalten professioneller Standards
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Persönlichkeitsentwicklung
Mag.a Sarah Döring-Prugger
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Logotherapie und Existenzanalyse nach V.Frankl
Meine Motivation​​
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Beziehungsstrukturen zu stärken bedeutet für mich die Gesellschaft im Allgemeinen zu stärken. Als Mitarbeiterin der Kinder- und Jugendhilfe beobachte ich seit vielen Jahren, welche Auswirkungen gesunde Beziehungen auf alle Familienmitglieder haben, manchmal sogar auf das Umfeld, die Schule, die Nachbarn, den Wohnort. Menschen in stabilen Beziehungen sind zufriedener und gesünder. Wenn wir Paare und Familien stärken, wirkt sich das auf die Entwicklung der Kinder positiv aus.
Bei Arbeitsteams verhält es sich ähnlich, ein positives Arbeitsklima wirkt sich auf KundInnen aus und beeinflusst auch den privaten Bereich der MitarbeiterInnen positiv.
Alle meine Arbeitsbereiche bestehen darin, Kommunikation zu fördern und Beziehungen zu stärken. Das macht mich als Person aus: Ein Leben in Beziehungen für Beziehungen und eine Gewissheit darum, dass am Ende die Beziehung zählt!​​​
Arbeitsfelder​​
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Psychosoziale Beratung, Paarberatung, Supervision / freie Praxis
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Familienberatung / Pflegeelternberatung / Jugend am Werk Steiermark
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Coaching, Teambuilding / freie Praxis
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Lehrbeauftragte für Kommunikation und Humanwissenschaften/ EMG Akademie Graz, FH Kärnten, FH Joanneum
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Betreuung wissenschaftlicher Abschlussarbeiten / FH Kärnten​​​​​​​​
Qualifikation​​
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Psychotherapeutisches Propädeutikum
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Lebens- und Sozialberatung (Logotherapie und Existenzanalyse nach V. Frankl)
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Paarberatung
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Trainerin in der Erwachsenenbildung
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Tagesmutter
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Magisterstudium Sozialpädagogik und Erwachsenenbildung
Rahmenbedingungen​​
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Dauer und Umfang
Eine Beratungseinheit beinhaltet 50 Minuten und findet entweder in der Praxis Vorort oder online statt.
Supervisionen und Teamcoachings werden entweder bei mir in der Praxis oder in Ihrem Unternehmen durchgeführt.
Themenbezogene Outdooreinheiten erfolgen in einem geeigneten Freibereich. ​​​​
Verschwiegenheitspflicht
Als Lebens- und Sozialberaterin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht. Alle Informationen und Daten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. ​​​​​
​Absageregelung und Zahlungen
Ein Termin kann bis zu 24 Stunden vorher noch abgesagt werden, danach werden 100% des Honorars verrechnet. Die Beratungskosten sind aufgrund der Kleinunternehmerregelung umsatzsteuerfrei. Die Bezahlung erfolgt in bar oder per Überweisung.​​​​​